手麻腳麻 ，常常讓人感到 擔憂，很多人 疑問這是否是一種警訊 。 引發的原因相當 複雜，從長時間維持不良姿勢 、 關節問題、壓迫神經 、糖尿病 、循環不良 ，甚至 潛在疾病都 可能引起。改善方法 則包括 改善飲食、適當的運動 、 按摩 ，如果 情況惡化， 應尋